Journal de Nat mak, 31 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2020
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

815 kcal Gras: 43,64g | Prot: 51,09g | Glu: 56,10g.   Petit Déjeuner:  Кофе,  Омлет с Молоком. Déjeuner:  Хлеб Бородинский,  Кофе,  Оливковое Масло (Первого Отжима),  Салат из Помидоров и Огурцов. Dîner:  Кофе (Растворимое), Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Snacks/Autre:  Кофе,  Яблоко. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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