Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2020
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77,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1769 kcal
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Gras: 70,25g | Prot: 147,15g | Glu: 138,72g.
Petit Déjeuner: Green Tea, Turkey Ham, Sliced, Extra Lean, Prepackaged or Deli-Sliced , Ländle Vorarlberger Bergkäse , Staud's Marmelade, Light Butter (Stick with Salt) , Multigrain Bread, Fried Egg. Déjeuner: Goldland Putenschnitzel, Olive Oil , Mixed Salad Greens, Bulgur (Fat Added in Cooking). Dîner: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Almond Milk, Crane Whey Protein Vanille. Snacks/Autre: Espresso Coffee, Clever Marmor-Gugelhupf. plus...
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2590 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de CCM74
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