Journal de MMDuff10, 31 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2020
70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1006 kcal Gras: 71,00g | Prot: 19,00g | Glu: 29,50g.   Petit Déjeuner: Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Great Value Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese. Dîner: Hillshire Farm Ultra Thin Black Forest Ham , Great Value Cream Cheese, Armour Pepperoni Slices. Snacks/Autre: Jack Daniel's Tennessee Honey Liqueur. plus...
1979 kcal Exercice: Cable/Resistance Band - 25 minutes, Treadmill - 21 minutes, Dormir - 7 heures et 27 minutes, Repos - 15 heures et 47 minutes. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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