Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2020
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78,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 78,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1482 kcal
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Gras: 88,79g | Prot: 80,31g | Glu: 85,80g.
Petit Déjeuner: Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Nescafe Dolce Gusto Лунго, Вареное Яйцо, Замазка из Творога, Маскарпоне и Перца. Déjeuner: Медово-Горчичный Соус, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Говядина Тушеная, Итальянская Лепешка Фокачча. Dîner: Кофе (из Молотых Зерен), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сыр Фета, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. plus...
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2660 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Cardio - 42 minutes, Repos - 14 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Rozanchik11
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