Journal de kilostogo, 01 sept. 20

Ouch that weight gain hurt
Shouldn’t of had 2 desserts over the weekend
59 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2020:
1292 kcal Gras: 45,12g | Prot: 64,06g | Glu: 154,53g.   Petit Déjeuner: Tea with Skimmed Milk, Liddells Skim Milk, Sultanas, CSR Raw Sugar, Coles Quick Oats. Déjeuner: Rissole, Trident Sweet Chilli Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Dîner: Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type) , Peters Original Vanilla Ice Cream, Chicken Dinner (Frozen Meal), McVitie's Digestive Biscuits. Snacks/Autre: CSR Raw Sugar, Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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