Journal de hj1008, 01 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2020
53,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2020:
1210 kcal Gras: 24,75g | Prot: 51,01g | Glu: 138,25g.   Petit Déjeuner:  가지무침, 현미밥, 상추, 무김치, 멸치볶음, 마늘장아찌, 파프리카,  갈치조림, 복숭아, 사과, 인테이크 소이밀크,  키위 열매. Déjeuner:  복숭아, 자연드림 포도송이, 파리바게트 디럭스샌드위치. Dîner: 김치볶음밥,  귤. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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