Journal de resanara, 01 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2020
75,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 15,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2020:
1350 kcal Gras: 49,61g | Prot: 62,62g | Glu: 178,62g.   Petit Déjeuner:  Pepaya, Soylicious Soybean Milk Unsweetened,  Pisang, Haverjoy Havermout Instant. Déjeuner:  Saus Tiram,  Minyak Wijen,  Bawang Putih,  Kimchi, Tropicana Slim Minyak Jagung, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis,  Telur,  Nasi Putih,  Wortel, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Dîner:  Saus Tiram, Tropicana Slim Minyak Jagung,  Nasi Putih, Kong Kee Egg Tofu,  Kecambah,  Sawi Putih,  Tempe Goreng. Snacks/Autre:  Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam),  Pepaya, Roma Sari Gandum. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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