Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2020
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50,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2214 kcal
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Gras: 97,71g | Prot: 108,82g | Glu: 216,83g.
Petit Déjeuner: 쓰리케어 흑현미잡곡밥 청양고추스테이크, 삶은 계란, 토마토, 엑스트라 버진 올리브 오일, 야채샐러드 (드레싱없이). Déjeuner: 엑스트라 버진 올리브 오일, 야채샐러드, 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 스파이시커리, 그린빈, 100% 현미로 지은 밥, 계란말이, 당근. Dîner: 오일파스타, 코스트코 체다치즈, 코스트코 몬테러리 잭 치즈, 코스트코 콜비잭치즈, 서울우유 고다치즈, 풀무원 통밀 또띠아, 네스프레소 캡슐커피. Snacks/Autre: 크로와상, 파리바게트 카페라떼. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de CHOEKAYO
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