Journal de Twilightchik, 29 nov. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2010
78,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2010:
1278 kcal Gras: 64,62g | Prot: 37,68g | Glu: 141,92g.   Déjeuner: Ruffles Original, Tomato Soup, Cheddar Cheese, Deli Deluxe Swiss Cheese Slices, Mayonnaise, Whole Wheat Bread. Dîner: Cheese Flavored PuffCorn Snacks, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Cheddar Cheese, Mixed Salad Greens, Creamy Horseradish Sauce, Mayonnaise, Whole Wheat Bread. Snacks/Autre: 2% Fat Milk, snowman marshmallows, Whipped Light Cream, Soft Baked Cookies - Double Fudge Brownie, Rich Chocolate Hot Cocoa Mix. plus...
2233 kcal Exercice: Shopping - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 5 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes, Ménage - 1 heure. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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