Journal de Cath01, 31 juil. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2013
65,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1613 kcal Gras: 76,31g | Prot: 72,31g | Glu: 150,64g.   Petit Déjeuner: Green Tea, Immune Boosting Energy Meal. Déjeuner: Gouda Cheese, Pretzels, Cream Cheese Wedge, Butter (Salted), White Bread. Dîner: Lamb Chop, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Broccoli, Butternut Winter Squash. Snacks/Autre: Butter, Low GI Multigrain Bread, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). plus...
1969 kcal Exercice: Debout - 4 heures, Assis - 2 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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