|
Кайф👍😋минус 2
|
72 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1744 kcal
|
Gras: 61,38g | Prot: 61,22g | Glu: 192,73g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каша Пшенная на Воде. Déjeuner: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней, Индейка Отварная, Овощное Рагу, Булгур с Овощами. Dîner: Мёд, Вино Кьянти, Окей Виноград Черный , Ларец Сыр с Пажитником, Сыр Камамбер. Snacks/Autre: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. plus...
|
|
1803 kcal
|
Exercice:
Repos - 22 heures et 30 minutes, Dormir - 1 heure et 30 minutes. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Олясахарок
|