Journal de a.phaetоn, 01 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2020
59 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2020:
1291 kcal Gras: 45,77g | Prot: 51,89g | Glu: 177,54g.   Petit Déjeuner: Арбуз, Яготинский Йогурт Греческий, Кохана Гранола. Déjeuner: Сильпо Лосось Слабосоленый, METRO Chef Кус-Кус. Dîner:  Бразильские Орехи, Bounty Bounty Ice Cream, Алан Балык Дарницкий, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Премия Хлебцы Рисовые. Snacks/Autre: Инжирный Персик, Bob Snail Pear-Apple Stripe. plus...
1948 kcal Exercice: Travail - 5 heures, Randonnée - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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