Journal de kfle77, 01 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2020
95,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2020:
1744 kcal Gras: 63,51g | Prot: 79,61g | Glu: 215,05g.   Petit Déjeuner: Stockmeyer Leberwurst Fein, Aldi Gourmet Salami, Rolffes Kasslerbraten, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Lätta Halbfettmargarine, Kamps Mehrkornbrötchen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Déjeuner: Kaufland Lyoner, Lätta Halbfettmargarine, Dulano Salami, Schwarzbrot. Dîner: Dürüm Döner. plus...
2896 kcal Exercice: Repos - 6 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures, Assis - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Douche - 10 minutes, Conduire - 20 minutes, Ménage - 20 minutes. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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