Journal de youlki, 01 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2020
88,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.    Reste à parcourir: 18,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2020:
2468 kcal Gras: 121,48g | Prot: 89,49g | Glu: 249,80g.   Petit Déjeuner: Tropicana Orange sans Pulpe, St Hubert Oméga 3, Auchan Biscottes Fibres et Son. Déjeuner:  Cheese Pizza. Dîner: Bénédicta Mayonnaise, Bénédicta Mayonnaise, Black Bread, Picard Boulettes de Viande Cuites Kefta. plus...
2351 kcal Exercice: Vélo HIIT - 46 minutes, Repos - 15 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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