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ОГ/ОТ/ОБ - 95/69/106
н-60
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70,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1563 kcal
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Gras: 44,78g | Prot: 117,03g | Glu: 187,86g.
Petit Déjeuner: Granola Lab Гранола Ягодная Формула , Нектарины, Банан, Киви, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Déjeuner: Сырный Суп, Куриное Филе Вареное. Dîner: Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом, Красная Смородина, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Творог 0%. Snacks/Autre: Арбуз. plus...
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1935 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 23 minutes, Étirement (Yoga) - 7 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de BigAssInn
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