Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2020
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1889 kcal
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Gras: 76,74g | Prot: 66,13g | Glu: 169,75g.
Petit Déjeuner: Mayonnaise , Ketchup , Penne, Fried Egg, Espresso Coffee, Alpro Soya Light. Déjeuner: Green Olives, Fin Carré Dark Chocolate, Espresso Coffee, Alpro Soya Light. Dîner: White Sauce, Tomatoes, AH Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Boiled Potato (without Peel), Baked or Fried Coated Chicken Skinless (Coating Eaten). Snacks/Autre: White Table Wine . plus...
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1847 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de zane_all
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