Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2020
|
69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1722 kcal
|
Gras: 88,27g | Prot: 68,49g | Glu: 118,96g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, McDonald's Latte with Sugar Free Vanilla Syrup (Large). Déjeuner: Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Great Value Cream Cheese, Trader Joe's Orange Chicken, Oscar Mayer Real Bacon Bits. Dîner: Smithfield Fully Cooked Bacon, Great Value Sliced Cheese 2%, Great Value Large White Grade A Eggs, Cinnamon, Country Crock Churn Style, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Stop & Shop 90% Lean Ground Beef . Snacks/Autre: Vodka, Jack Daniel's Tennessee Honey Liqueur. plus...
|
|
2056 kcal
|
Exercice:
Cable/Resistance Band - 23 minutes, Stairmaster - 23 minutes, Dormir - 5 heures et 50 minutes, Repos - 17 heures et 24 minutes. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|