Journal de nm.bond21, 01 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2020
78,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2020:
1005 kcal Gras: 39,82g | Prot: 53,42g | Glu: 113,23g.   Petit Déjeuner: Конфил Отражение Кокосик,  Кофе (из Молотых Зерен),  Батон Горчичный ТМ Урожай ,  Холодец Куриный. Déjeuner: Nm Гречка Отварная ,  Зеленый Чай, Рот Фронт Халва Глазированная, Nm Курица с Овощами (Nm), Простоквашино Масло Сливочное 82%. Dîner: Простоквашино Масло Сливочное 82%,  Батон Горчичный ТМ Урожай ,  Зеленый Чай,  Сливы,  Малина,  Батон Горчичный ТМ Урожай ,  Холодец Куриный. Snacks/Autre:  Инжир,  Зеленый Чай. plus...
183 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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