Journal de steresem, 01 sept. 20

Back on track with my food. There's going to be a big heatwave coming our way starting today, so I am glad I batch cooked enough food for it yesterday
121,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 44,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2020:
1407 kcal Gras: 46,62g | Prot: 50,86g | Glu: 188,09g.   Petit Déjeuner: Melt Buttery Spread, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Sprouted Whole Grains , Mahatma Jasmine Long Grain Rice,  Baby Spinach, Souper Salad Garbanzo Beans, Trader Joe's Cubed Sweet Potatoes, Trader Joe's Organic Extra Firm Tofu, Essensia Southwest Salsa, Whole Foods Market Nutritional Yeast , Kroger Idaho Russet Potatoes, Juanita's Foods Tortilla Chips, Alacer Corp Vitamin C Emergen C. plus...
Perdant 3,6 kg par Semaine



     
 

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