Journal de ChandniRus, 01 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2020
65,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2020:
989 kcal Gras: 54,50g | Prot: 81,57g | Glu: 48,91g.   Petit Déjeuner:  Оливки,  Огурец (с Кожурой), Trestelle Asiago Сыр Asiago,  Авокадо, Dairyland Milk 2%, Mandarin Soyfood Smooth Medium Firm Tofu,  Яйцо. Déjeuner: Чахохбили Мой Рецепт, Овощной Салат с Крема, Мой Рецепт,  Цветная Капуста с Маслом,  Котлеты из Индейки с Капустой , Мой Рецепт . Snacks/Autre:  Голубика, Liberte 2% Greek Yogurt, Vito Dairy Cottage Dreams Творог 1%, Good To Go Vanilla Almond Bar, Арбуз, Liberte 2% Greek Yogurt,  Протеиновые Сырники, Мой Рецепт . plus...
1491 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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