Journal de NeuroMakar, 01 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2020
82,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2020:
2498 kcal Gras: 90,34g | Prot: 280,38g | Glu: 143,32g.   Petit Déjeuner: Летний День Молоко 3,2%,  Кофе, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 2.0. Déjeuner: Летний День Молоко 3,2%,  Кофе,  Салат Овощной,  Творог 5%,  Куриные Грудки (Жареные). Dîner:  Грейпфрут, Простоквашино Молоко 3,2%, Творог 5%. Snacks/Autre: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Летний День Молоко 3,2%,  Банан, Летний День Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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