Journal de joost_van_klink, 01 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2020
83 kg Perdu jusqu'à présent: 20 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2020:
2344 kcal Gras: 90,13g | Prot: 151,51g | Glu: 236,06g.   Petit Déjeuner: Blauwe Bessen, Koko Kokosmelk Ongezoet, AH Kipfilet (Beleg), AH Basic Havermout, Pickwick Groene Thee, SPA Rood, Gekookt Ei. Déjeuner: Jumbo Basmati Rijst, John West Tonijnstukken in Water, Jumbo Dressing Honing Mosterd, Appel, AH Olijfolie Traditioneel, Bloemkool. Dîner: Jumbo Basmati Rijst, AH Rode Uien, AH Courgette, AH Champignons, Rode Paprika, AH Tomaat, Salland Ham. Snacks/Autre: Groene Thee, AH Ongebrande Notenmix, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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