Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2020
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50,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1190 kcal
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Gras: 44,19g | Prot: 41,17g | Glu: 161,30g.
Déjeuner: Ceifeiro Semente de Chia, Laranja Pêra, Farofa simples, Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Dîner: Chá (Infusão), Homus, Bauducco Torrada Integral Novo Formato. Snacks/Autre: Aviação Manteiga com Sal, Broa de Fubá, Açúcar, Pêra Portuguesa, Santa Helena Paçoca. plus...
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1388 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 17 minutes, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Repos - 15 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Oigabissima
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