Journal de dopedodkent, 02 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2020
81,5 kg Perdu jusqu'à présent: 25,7 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2020:
2003 kcal Gras: 73,54g | Prot: 121,57g | Glu: 205,70g.   Petit Déjeuner:  Банан,  Пирожное, Snickers Шоколадный Батончик, ДЕП Мороженое , Red Bull Энергетик. Déjeuner:  Кетчуп,  Куриное Филе на Гриле, Lipton Чай со Вкусом Персика,  Сосиска в Тесте. Dîner: Пирожное, Lipton Чай со Вкусом Персика,  Помидор Соленый,  Соленые Огурцы с Укропом,  Куриное Филе на Гриле. plus...
2156 kcal Exercice: Travail - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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