Journal de KarissaB1, 01 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2020
100,7 kg Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.    Reste à parcourir: 32,7 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2020:
1767 kcal Gras: 48,08g | Prot: 90,73g | Glu: 240,85g.   Petit Déjeuner: 2% Fat Milk, Big Train Vanilla Chai, General Mills Honey Nut Cheerios (Container). Déjeuner: Tastefully Simple Savory Wheat Beer Bread, Blueberries, Maggiano's Chicken Francese, Spaghetti. Dîner: Little Potato Company Garlic Parsley Potatoes, Green Peas, Pork (Lean Only Eaten). plus...
2538 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 48 minutes, Repos - 15 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,5 kg par Semaine



     
 

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