Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2020
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1509 kcal
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Gras: 43,83g | Prot: 56,37g | Glu: 220,26g.
Petit Déjeuner: Europäische Weintraubensorte, Gut & Günstig Nusskern Mischung, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Alnatura Chia Samen, Kaffee, Gut & Günstig Haferflocken. Déjeuner: Europäische Weintraubensorte, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Dîner: Trattoria Alfredo Pizza Margherita. Snacks/Autre: Äpfel, Effect Zero. plus...
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2422 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 3 heures et 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Nettoyage - 30 minutes, Repos - 5 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ela077
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