Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2020
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56,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1463 kcal
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Gras: 42,02g | Prot: 62,27g | Glu: 196,04g.
Petit Déjeuner: Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik, Bakso Ikan, Garuda Kacang Atom, Banana Oat Cookies. Déjeuner: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Bimoli Minyak Goreng, Cumi Goreng, Bawang Putih, Kanzler Cheese Bratswurst Sausage, Kokita Sambal Terasi, Pakcoy, Wortel, Kubis, Bawang Bombay, Tahu. Dîner: Telur, Brown Rice. Snacks/Autre: Tugu Jogja Bakpia Kukus, Bakpia, Barongko, Indofood Bumbu Kentang Goreng Rasa Keju. plus...
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1726 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 57 minutes, Repos - 18 heures et 3 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de gitanab
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