Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2013
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83,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1469 kcal
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Gras: 80,64g | Prot: 152,28g | Glu: 35,73g.
Petit Déjeuner: Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Koffie (Gemalen), Koffie (Gemalen). Déjeuner: Euro Shopper Energy Drink Sugar Free, Euro Shopper Energy Drink Sugar Free, Leerdammer Lightlife, Gebakken Ei, Princes Ansjovis. Dîner: Euro Shopper Energy Drink Sugar Free, Jumbo Amsterdamse Uien, Princes Ansjovis, Groene Olijven, Rode Uien, Tomaten, Biefstuk, Grana Padano Kaas Grana Padano, Zandvliet Gegrilde Beeham. Snacks/Autre: Euro Shopper Energy Drink Sugar Free, Leerdammer Lightlife, Aldi Slagers Achterham. plus...
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2390 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Jeroenlouis
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