|
Вторая неделя на поддержке, вес уходит!
|
96,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1976 kcal
|
Gras: 97,40g | Prot: 120,81g | Glu: 163,28g.
Petit Déjeuner: Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Вареное Яйцо, Цыпа Куриный Рулет в Фольге , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Вологодское Масло Сливочное, Хлебный Дом Батон Подмосковный. Déjeuner: Ашан Сыр Российский 50%, Barilla Макароны. Dîner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Autre: Дмитрогорский Продукт Кефир 2,5%. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
03 sept. 20 par le membre: EkaterinaKho20
|
Значит до поддержки вы еще не собираете ккал, вы все еще в дефиците
12 sept. 20 par le membre: zhemerovaal
|
12 sept. 20 par le membre: zhemerovaal
|
Да, я прибавляю в неделю по 50 кк! Сейчас на 2026кк, в любом случае, эио больше, чем 1976!
12 sept. 20 par le membre: Птюшечка
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Птюшечка
|