была тяжёлая тренировка,отеки
|
65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1467 kcal
|
Gras: 74,47g | Prot: 98,66g | Glu: 100,97g.
Petit Déjeuner: Рахат Казахстанский Шоколад, Яйцо. Déjeuner: Рубленые куриные котлеты в духовке, Растительное Масло, Гречка Отварная. Dîner: Здорово Вафельные Хлебцы Мультизлаковые, Брестский Мясокомбинат Колобок с Сыром, Рубленые куриные котлеты в духовке. Snacks/Autre: Виноград, Персики, Рубленые куриные котлеты в духовке, Умут и Ко Молоко , Сахар, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Груши. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|