Journal de choekzema, 02 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2020
96,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 16,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2020:
916 kcal Gras: 10,92g | Prot: 68,62g | Glu: 125,60g.   Petit Déjeuner: AH Branflakes, Magere Melk. Déjeuner:  Tonijn in Water (uit Blik), Bolletje Volkoren Knäckebröd. Dîner: Allerhande Fishpie met Aardappelpuree. Snacks/Autre: OLA Perenijs,  Tonijn in Water (uit Blik). plus...
2902 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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