Journal de Johvfit, 02 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2020
59,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2020:
1044 kcal Gras: 35,10g | Prot: 118,43g | Glu: 65,45g.   Petit Déjeuner: Quamtrax Instant Oatmeal, Jean Hervé Purée de Noisettes, Oeuf (Entier), Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. Déjeuner: Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Lindt Excellence Doux 85% Cacao, Courgette, Escalope de Poulet. Dîner: Tomates Cerises, Salade, Carottes, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Lidl Filet de Cabillaud . Snacks/Autre: Escalope de Poulet, Lindt Excellence Doux 85% Cacao, Escalope de Poulet, Tomates, Concombre (Pelé). plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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