Journal de #marinella, 02 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2020
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2020:
2114 kcal Gras: 81,68g | Prot: 114,51g | Glu: 220,61g.   Petit Déjeuner: Mele Rosse Delicious, Naturasì Crema di Nocciole, Bionova Kefir Bio, Bio Organic Uova Fresche, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Ecor Crusca di Avena, Ecor Amaranto Soffiato. Déjeuner: Langalletta d'Alba Gallette Grano Saraceno, Ghee, Carrefour Uova Fresche. Dîner:  Gelato, Biyori Mochi ai Fagioli Azuki Rossi, Bofrost Polpo Cotto,  Branzino, Anguilla, Flora Riso Classico, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Autre: Baule Volante Gomasio alle Alghe, Rummo Spaghetti N.3, Le Naturelle Albume d'uovo, Carrefour Uova Fresche, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Ecor Crusca di Avena, Ecor Amaranto Soffiato, Mascao Cioccolato Fondente Extra 70%. plus...
2186 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 26 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Repos - 13 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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