Journal de Pohudariki, 02 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2020
87,2 kg Perdu jusqu'à présent: 29,8 kg.    Reste à parcourir: 20,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2020:
1747 kcal Gras: 89,20g | Prot: 105,55g | Glu: 135,37g.   Petit Déjeuner: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Велком Колбаса Докторская, Банан, Дикси Творог 5%. Déjeuner: Twister Чипсы с Сыром, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%. Dîner: Окей Арахис Жареный Солёный, Персики, Амка Творог 5%. Snacks/Autre: Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Вишней, Гранатом, Киноа и Асаи, Нектарины, Активиа Биойогурт Термостатный с Манго, Папайей и Семенами Чиа. plus...
Perdant 12,6 kg par Semaine



     
 

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