Journal de karima.2020, 02 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2020
109,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg.    Reste à parcourir: 24,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2020:
1497 kcal Gras: 32,10g | Prot: 81,72g | Glu: 223,54g.   Petit Déjeuner:  العسل,  حبوب الشوفان (المطبوخة،الجافة),  الموز, البيض المخفوق. Déjeuner: الأرز الأبيض (متوسط الحبة,مطبوخ),  الطماطم الحمراء, البصل الأحمر,  العنب (الأحمر أو الأخضر،الأصناف الأوروبية المتنوعة مثل تومسون الخالي من البدور) ,  الخيار (مع القشرة), لحم العجل. Snacks/Autre:  موزة. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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