Journal de Dennis_071, 02 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2020
121 kg Perdu jusqu'à présent: 19 kg.    Reste à parcourir: 41 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2020:
1289 kcal Gras: 63,04g | Prot: 97,56g | Glu: 79,49g.   Petit Déjeuner: Melkunie Breaker High Protein Framboos Granaatappel. Déjeuner: Cherrytomaten, Komkommer, Jack Link's Beef Jerky Original , AH Magere Franse Kwark. Dîner: AH Biologische Halfvolle Melk, Melkan Roomboter Ongezouten, Beemster 30+ Oude Kaas, AH Andijvie Fijngesneden, AH Italiaans Gekruid Gehakt, Zongedroogde Tomaten, Rode Uien, AH Aardappelen (Iets Kruimig). Snacks/Autre: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot. plus...
2774 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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