Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2020
|
88,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 28,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1422 kcal
|
Gras: 72,08g | Prot: 67,19g | Glu: 115,33g.
Petit Déjeuner: Cola Cao Cola Cao 0%, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Queso Edam , Hacendado Salchichón Extra, Bonarea Queso Fresco para Untar, Mcdonald's Pan de Hamburguesa sin Gluten . Déjeuner: Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Pimiento Rojo, Hacendado Zanahoria, Consum Lechuga Iceberg, Muffins de maíz y verduras, Salmorejo, Cabeza lomo rellena. Dîner: Cerveza Normal, Muffins de maíz y verduras, Hacendado Olivas Rellenas Anchoa, Bonarea Escalivada a la Brasa de Leña Natural, Hacendado Fuet Espetec Extra , Torras Chocolate Negro Stevia, Hacendado Algas con Arroz Crujiente , Hacendado Queso Edam , Grefusa Lenteja Snacks, Hacendado Paté Campaña, Eroski Sannia Patatas Chips Light, Snack Day Chips de Verduras, Chips de Tortilla (de Maíz Blanco). Snacks/Autre: Semillas Secas de Chía, DIA Yogur Natural Desnatado Edulcorado . plus...
|
|
4379 kcal
|
Exercice:
Monter les Escaliers - 9 minutes, Shopping - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Cardio - 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Google Fit - 11 heures et 21 minutes, Debout - 3 heures, Assis - 3 heures, Ménage - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Douche - 10 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de siesguay
|