Journal de oooinun, 02 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2020
51 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2020:
958 kcal Gras: 48,28g | Prot: 53,88g | Glu: 63,51g.   Petit Déjeuner:  Buah Pir,  Buah Naga, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . Déjeuner:  Pisang Goreng,  Tahu Goreng, KFC Dada Ayam. Dîner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). plus...
1573 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Fitness - 1 heure, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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