Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2020
|
121 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 41 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1180 kcal
|
Gras: 45,09g | Prot: 45,36g | Glu: 148,93g.
Petit Déjeuner: Leite (Leite Integral), Kellogg's Sucrilhos. Déjeuner: Vigor Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Hambúrguer Texas. Dîner: Aurora Apresuntado, Danone Iogurte Grego Light Morango, Tapioca de Queijo. Snacks/Autre: Nestlé Nesfit Delice Maçã e Canela. plus...
|
|
3371 kcal
|
Exercice:
Vélo tout terrain (VTT) - 20 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de henriquetpessoa23
|