Journal de zane_all, 02 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2020
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2020:
1962 kcal Gras: 71,41g | Prot: 68,10g | Glu: 180,02g.   Petit Déjeuner:  Liver Pate (Canned),  Whole Wheat Bread,  Fried Egg, Alpro Soya Light,  Espresso Coffee. Déjeuner:  Apple,  Boiled Potato,  Espresso Coffee, Alpro Soya Light. Dîner:  Sponge Cake ,  Green Olives, Remia Curry,  White Rice, Natural Cheese. Snacks/Autre:  White Table Wine ,  Peanuts. plus...
1706 kcal Exercice: Étirement (Yoga) - 33 minutes, Repos - 15 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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