Journal de allybellybu, 02 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2020
79,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2020:
1845 kcal Gras: 79,88g | Prot: 132,04g | Glu: 148,41g.   Petit Déjeuner: Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, DM Bio Leinsamen Ganz, DM Bio Chiasamen, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Schneekoppe Apfelessig, LaVita Fit Fürs Leben,  Kaffee. Déjeuner:  Zwiebeln,  Knoblauchpulver,  Knoblauch,  Petersilie,  Schnittlauch, Bio Magerquark ,  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Zirkulin Flohsamenschalen, DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko. Snacks/Autre: Nusskati Nuss-Nugat-Creme, Aldi Junger Gouda. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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