|
аппетита нет, ужина тоже нет.
вообщем в продолжение к предыдущему посту: я буду покупать продукты, на которых уже указана калорийность. по типу овощных закусок, морских салатов и т. д. так же буду есть безопасные продукты для меня, ну и продукты, о калорийности которых я уже знаю заведомо.
|
93,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 33,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
448 kcal
|
Gras: 16,46g | Prot: 35,09g | Glu: 38,94g.
Petit Déjeuner: Рулет из Лаваша с Творогом. Déjeuner: Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему, Гречка Отварная, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Курица. plus...
|
poids stable
|