Journal de selena-sany, 03 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2020
54,6 kg Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2020:
919 kcal Gras: 39,63g | Prot: 44,23g | Glu: 100,13g.   Petit Déjeuner: 番茄, 煮鸡蛋, 白粥, 卷饼. Déjeuner: 番茄炒蛋, 干烤花生(加盐), 桃子, 香蕉, 煮鸡蛋, 面条. plus...
2312 kcal Exercice: Arc Trainer - 2 heures, Keep-瘦腿 - 12 minutes, Épicerie - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 38 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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