Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2020
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65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1215 kcal
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Gras: 49,24g | Prot: 75,03g | Glu: 117,72g.
Petit Déjeuner: Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kubis. Déjeuner: Pronas Saus Lada Hitam, Ayam, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Soto Ayam, Rolade, Telur Balado, La Fonte Fusilli. Dîner: Mentimun (dengan Kulit), Selada, Paprika Merah Manis, Mayones, Kubis Merah, Pepaya, Semangka. Snacks/Autre: Agar-agar Pencuci Mulut, Brownies, Nanas, Bengkoang. plus...
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1876 kcal
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Exercice:
Cardio - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Everyday is Holiday
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