Journal de deg.kati, 03 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2020
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 21,4 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2020:
1206 kcal Gras: 47,15g | Prot: 80,62g | Glu: 120,25g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Увелка Гречка, Три Кота Рис Отварной с Овощами,  Сухие Сливки, Лакт Творог 2%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Déjeuner:  Куриная Грудка на Гриле. Dîner:  Помидоры, Коптильный Двор Окорочок Варёно-Копченый. Snacks/Autre:  Ранетки. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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