Journal de wanti puspasari, 03 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2020
87,6 kg Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.    Reste à parcourir: 15,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2020:
839 kcal Gras: 33,84g | Prot: 48,87g | Glu: 116,09g.   Déjeuner: Pisang, Captain Oats Instant Oatmeal. Dîner: Kewpie Roasted Sesame Dressing, Selada, Dada Ayam. Snacks/Autre: Roma Biskuit Kelapa, Siomay, Batagor Batagor, Wingko Babat. plus...
552 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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