Journal de Miku.yu, 03 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2020
43,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2020:
1357 kcal Gras: 56,88g | Prot: 91,49g | Glu: 125,54g.   Petit Déjeuner:  黑咖啡. Déjeuner: 玉米濃湯, 男前豆腐店 特濃ケンちゃん,  蛋炒飯,  水煮蛋. Dîner: 海帶芽, 金針菇, 生菜, 燉雞胸肉(不吃皮), 豆腐, 高麗菜, 雞蛋. Snacks/Autre: 森永製菓 ウイダーinバー プロテイン バニラ, 黑芝麻, 香蕉, Absolute Organic Chia Seeds Chia Seeds, スジャータ 有機豆乳, アサヒグループ食品 果実とグラノーラのビスケット. plus...
1055 kcal Exercice: Repos - 16 heures et 42 minutes, Dormir - 7 heures et 18 minutes. plus...
poids stable



     
 

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