Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2020
|
50 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 45 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2398 kcal
|
Gras: 87,87g | Prot: 110,68g | Glu: 286,72g.
Petit Déjeuner: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Sunpride Pisang Single, Nasi Putih, Boiled Egg. Déjeuner: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Cimory Fresh Milk Matcha, ABC Kecap Inggris, Silver Queen Coklat, Sunpride Pisang Single, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Nasi Putih. Dîner: Macaroni, Chicken Vegetable Soup, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). Snacks/Autre: Greenfields Blueberry Yogurt, Mangos . plus...
|
|
1760 kcal
|
Exercice:
Badminton - 2 heures et 35 minutes, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Izzah Putri
|