Journal de MARJAKJAK, 03 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2020
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2020:
1092 kcal Gras: 51,89g | Prot: 56,79g | Glu: 89,63g.   Petit Déjeuner: Pirkka Kylmäsavustettu Kirjolohifilee, Baba Original Hummus,  Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Fazer Street Food Kaurarieska. Déjeuner:  Paprika (Keltainen), HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Arla Laktoositon Voi, Leivon Leipomo Pro Siemen & Kaura,  Kaalikeitto. Snacks/Autre: Puhdistamo Raakakaakaonibsit, Pirkka Mangokuutiot,  Pehmeäksi Keitetty Kananmuna, Kotimaista Kaurahiutale, Salakis Turkkilainen Jogurtti 3.5%. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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