Journal de Htide71, 03 sept. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2020

75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg. Reste à parcourir: 6,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2020:

1412 kcal

Gras: 46,55g | Prot: 43,34g | Glu: 138,61g. Petit Déjeuner: Jumbo Halfvolle Melk, Wasa Lichtgewicht, Heinz Sandwich Spread Naturel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Déjeuner: AH Groene Salade Tomaat-Komkommer. Dîner: AH Groene Salade Tomaat-Komkommer, Jumbo Pitabroodjes, Lidl Falafel. Snacks/Autre: Pinot Gris (Grigio), Smiths Nibb It, Lay's Oven Chips Paprika, AH Biologisch Rijstwafels, AH Biologisch Rijstwafels. plus...

2071 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

Netjes 👌🏻

03 sept. 20 par le membre: Maridoraa


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